Beratung

Beratung

„Die Menschen werden nicht durch die Ereignisse, sondern die Sicht der Ereignisse beunruhigt.“
Epiktet

Gemeinsam einen Weg finden

  • Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Wiederherstellung von Lebensfreude 
  • Bewältigung von Lebenskrisen
  • Überwinden von Entscheidungsschwierigkeiten
  • Verarbeiten von belastenden Erfahrungen
  • Bewältigung von Trauer und Abschied
  • Begleitung und Hilfestellung bei Beziehungskonflikten
  • Begleitung und Hilfestellung bei Problemen am Arbeitsplatz

Beratung ist freiwillig

Sie haben noch nie Beratung in Anspruch genommen und möchten wissen was auf Sie zukommt?

In drei Erstgesprächen geht es darum, dass wir uns kennenlernen. Für mich ist es wichtig, von Ihrer individuellen Situation und Ihrem Anliegen an die Beratung zu erfahren.

Sie können mich und meine Begleitung kennenlernen, und ich stelle Ihnen vor, was ich Ihnen anbieten kann. Sie entscheiden, ob dies für Sie hilfreich sein kann und ob Sie sich eine vertrauensvolle Zusammenarbeit mit mir vorstellen können.

In der Regel ist es möglich innerhalb von 5 bis 10 Tagen einen Termin für die Erstgespräche zu vereinbaren. 
 
Wenn Sie sich nach den Erstgesprächen für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit mit mir entscheiden, folgen üblicherweise 10 weitere Beratungstermine im Abstand von etwa 2-3 Wochen. Die Dauer der Beratung/Therapie und der zeitliche Abstand zwischen den Terminen ist individuell abgestimmt.

Eine Beratungsstunde dauert 60 Minuten und kostet für die Einzelberatung € 80,--, für die Familienberatung € 120,--.
Terminabsagen sind bis 48 Stunden vorher möglich.
 
Manchmal helfen auch schon die drei Erstgespräche weiter. 
 
Alle Gespräche werden vertraulich behandelt. 
Ich unterliege der Schweigepflicht wie Ihr behandelnder Arzt.

Systemische Beratung

Veränderung braucht Beratung.

Menschen kommen in Familie, Kindergarten, Schule, Beruf, Gemeinschaft mit anderen Menschen zusammen (soziale Systeme). Diese Begegnungen rufen unterschiedliche Gefühle hervor.

Auf Grund seiner Lebenserfahrungen reagiert jeder Mensch darauf unterschiedlich. Manchmal helfen die bisherigen Lösungswege nicht weiter, so dass der Wunsch nach Veränderung und Neuorientierung entsteht.

Auch die Einzelberatung eröffnet für die Familie Entwicklungschancen, da alle Familienmitglieder wechselseitig aufeinander reagieren.

Systemische Beratung ist eine vorwiegend gesprächsorientierte Methode, in der es auch darum geht die in Notsituationen verloren gegangenen Kompetenzen zu reaktivieren und weiter zu entwickeln. Die Klienten werden aktiv in den Prozess einbezogen. Systemische Beratung fördert Kontakt, Austausch und Verständnis innerhalb der Familie.
 
In Deutschland ist die Systemische Therapie als wissenschaftlich anerkanntes Psychotherapieverfahren eingestuft. Sie wird derzeit als ambulante Leistung von den gesetzlichen Krankenkassen nicht bezahlt. 

Mein Anliegen

Familienberatung wozu und warum?

Familien (siehe oben, ein soziales System von vielen), sind nach meinem Verständnis die Basis unserer Gesellschaft. Kindern als Hoffnungsträgern der Zukunft ist es zu wünschen, dass sie mit ihrer Familie eine Umgebung haben, in der sie möglichst gesund an Körper und Seele aufwachsen können.
 
Grundsätzlich gibt es in Familien verschiedene natürliche Entwicklungsphasen, die mit Veränderungen, Ängsten und Krisen verbunden sind. Dabei gestaltet sich Leben oft, dass zu einer Krise noch weitere hinzu kommen, z.B. am Arbeitsplatz, bei den Kindern in Schule oder Kindergarten, im Freundeskreis oder mit der persönlichen Gesundheit.
 
In Krisenzeiten gehen manchmal Fähigkeiten und Kompetenzen des Einzelnen verloren, was sich auf das ganze System auswirkt. Krisen können auch Entwicklungschancen sein. Hier biete ich Ihnen Hilfe und Begleitung an,  ob allein (Familienberatung ohne Familie) oder als Familie.
 
Beratung eröffnet neue Sichtweisen und Wahrnehmungen, so dass dadurch Veränderung möglich wird. Verändert sich einer in dem sozialen System Familie so bleibt das nicht ohne Auswirkungen auf das ganze System.

Die 10 natürlichen Krisen einer Familie nach Virginia Satir:
 
(Virginia Satir, * 26. Juni 1916, Neillsville, Wisconsin (USA); † 10. September 1988, Kalifornien (USA)) war eine der bedeutendsten Familientherapeutinnen. Oft wird sie auch als Mutter der Familientherapie bezeichnet)
 
Erste Krise: Empfängnis, Schwangerschaft, Geburt eines Kindes. Manchmal auch Tod eines Kindes unter der Geburt oder kurz danach.
 
Zweite Krise: Das Kind fängt verständlich an zu sprechen.
 
Dritte Krise: Erste formelle Verbindung zur Außenwelt – Beginn der Schulzeit. Damit dringt die Welt der Schule in Familie ein. 
Ich konnte oft beobachten, dass Schule manchmal so viel Raum in Familien einnimmt und belastend wird, sodass Lebensfreude und Leichtigkeit kaum noch vorkommen.
 
Vierte Krise: Das Kind tritt in die Pubertät/Adoleszenz ein. Diese Phase ist nicht zu unterschätzen.
 
Fünfte Krise: Das erwachsene Kind verlässt das Elternhaus. Diese Phase ist oft mit starken Verlustgefühlen verbunden.
 
Sechste Krise: Der junge Erwachsene heiratet. Angeheiratete Verwandte werden als neue fremde Elemente akzeptiert werden müssen.
 
Siebte Krise: Menopause bei der Frau
 
Achte Krise: Klimakterium des Mannes
 
Neunte Krise: Ein Mensch wird Großmutter oder Großvater
 
Zehnte Krise: Wenn ein Partner stirbt.
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